Um cronómetro para cada WOD
AMRAP, EMOM, Tabata, For Time.
Primeiro, um diário
Regista tudo. Num instante.
O Élan serve antes de mais para escrever o que acabaste de levantar, correr ou aguentar. O resto vem daí: os teus recordes, a tua evolução, a tua carga.
Cargas, reps, tempos, distâncias
Uma série regista-se em poucos toques. A seguinte parte da anterior.
Vê a tua evolução
Gráficos, recordes e 1RM de cada exercício.
O teu 1RM faz as contas
De 50 a 120 %, com os discos a pôr na barra.
E tudo o que rodeia o treino.
Revê cada treino
Zonas cardíacas, segmentos e esforço sentido.
Forçar ou recuperar?
A tua carga de 7 dias, face à tua janela de capacidade.
Mais forte entre amigos
Partilha os teus treinos, compara os teus recordes.
No pulso.
Com a voz.
Começa o treino no Apple Watch, pede um recorde à Siri e mantém os últimos registos no ecrã principal.
«Qual é o meu recorde em Elan?»
Os teus dados ficam contigo.
Sem conta
Nem e-mail nem palavra-passe. Abres a app e registas.
Sem servidor
Tudo fica no teu dispositivo e no teu iCloud privado, que não conseguimos ler.
Sem rastreio
Sem publicidade, sem análise de audiência, sem SDK de terceiros.
Grátis para registar. Elan+ para rever tudo.
Grátis
O presente, sem limite de registos.
- Registos e treinos ilimitados
- Cronómetro, calculadora de RM, widgets
- A tua energia e a tua carga de hoje
- Os teus últimos 3 dias de histórico
Elan+
Todo o teu percurso.
- O histórico completo
- A escada dos teus recordes
- A tua semana e o detalhe dos treinos
- O coach
Assinatura mensal ou anual através da App Store, com um mês de teste grátis no plano anual.
